За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 1 мільярд дорослих у світі, віком від 30 до 79 років, страждають від артеріальної гіпертензії — підвищеного артеріального тиску, що значно підвищує ризик серйозних серцево-судинних захворювань та передчасної смерті. При цьому менше половини таких пацієнтів знають про свій стан, а багато з тих, хто обізнаний, не проходять належне лікування або лікуються неадекватно. Нехтування гіпертензією може призвести до важких ускладнень, адже це захворювання є головним фактором ризику для серця і судин.

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальний тиск — це сила, з якою кров тисне на стінки судин під час перекачування її серцем. Нормальний рівень тиску становить близько 120/80 мм рт. ст. Підвищений артеріальний тиск може мати тимчасовий характер, наприклад, через стрес, фізичне навантаження або вживання алкоголю. У здорової людини організм зазвичай швидко компенсує вплив цих факторів, підтримуючи показники на нормальному рівні.

Артеріальна гіпертензія та її діагностика

Артеріальна гіпертензія визначається стійким підвищенням систолічного тиску понад 140 мм рт. ст. та діастолічного понад 90 мм рт. ст. Захворювання може бути первинним (есенціальним) або вторинним, що виникає як наслідок інших патологій, таких як ендокринні порушення, захворювання нирок або вагітність. Поширені симптоми включають головний біль, запаморочення, періодичний шум у вухах, темні плями перед очима, біль у серці та прискорене серцебиття.

Основні фактори ризику

Серед факторів ризику, що сприяють розвитку артеріальної гіпертензії, виділяють вік старше 50 років, ожиріння, малорухливий спосіб життя, підвищений рівень холестерину та сімейну схильність. Якщо хтось із близьких родичів страждає від гіпертензії, ризик розвитку захворювання збільшується у 4 рази.

Як лікується артеріальна гіпертензія?

Ефективне лікування артеріальної гіпертензії можливе лише під наглядом лікаря. Воно може включати діуретики, блокатори кальцієвих каналів, інгібітори ангіотензинперетворювального ферменту (АПФ) та блокатори ангіотензинових рецепторів. Згідно з рекомендаціями, пацієнтам з артеріальною гіпертензією часто призначають комбінацію з двох препаратів для більш ефективного зниження тиску. Важливу роль у контролі гіпертензії відіграють фармацевти, які допомагають пацієнтам дотримуватися призначеного лікування та надають рекомендації щодо профілактики.

Профілактика та контроль артеріальної гіпертензії

Зміни в харчуванні та способі життя можуть допомогти підтримувати нормальний рівень артеріального тиску. До основних профілактичних заходів належать:

• регулярна фізична активність (щонайменше 30–40 хв 3–4 рази на тиждень);
• обмеження вживання солі до 5 грамів на день;
• відмова від куріння та обмеження алкоголю;
• збалансоване харчування, багате на овочі, фрукти та продукти з високим вмістом калію;
• контроль маси тіла та уникнення стресу.

Контроль артеріального тиску після 50 років рекомендується проводити не рідше двох разів на місяць. Такий підхід дозволяє своєчасно виявляти можливі порушення та розпочинати лікування на ранніх стадіях, запобігаючи ускладненням.

Роль фармацевтів у підтримці здоров’я пацієнтів

Фармацевти можуть стати важливими помічниками у лікуванні хронічних захворювань, таких як артеріальна гіпертензія. Вони не тільки допомагають пацієнтам дотримуватися графіка прийому ліків, але й можуть проводити контрольні вимірювання тиску, давати рекомендації щодо способу життя та пояснювати важливість прийому призначених ліків. Вчасне надання фармацевтичної допомоги допомагає уникнути погіршення стану та значно покращує якість життя пацієнтів.

Джерело інформації: «Щотижневик АПТЕКА» 

.