З настанням літа та зростанням температур зростають і ризики для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями. За даними МОЗ, серцево-судинні недуги залишаються основною причиною смертності в Україні — близько 65% усіх летальних випадків. І саме спека часто стає тим критичним фактором, що провокує інфаркти, інсульти та загострення хронічних станів.
Чому спека небезпечна для серця
Висока температура повітря викликає зневоднення організму, а разом з цим — згущення крові. Це, у свою чергу, підвищує ризик тромбоутворення. На фоні зниження об’єму циркулюючої крові можуть зростати показники артеріального тиску, особливо у гіпертоніків. У людей з ішемічною хворобою серця (ІХС) погіршується кровопостачання міокарда, що може призвести до інфаркту.
Особливо вразливими є:
- пацієнти з артеріальною гіпертензією;
- люди з серцевою недостатністю;
- пацієнти після перенесеного інфаркту чи інсульту;
- літні люди.
Основні правила поведінки в спеку для кардіопацієнтів
Фахівці рекомендують дотримуватись таких заходів безпеки:
- Режим гідратації. Пити достатню кількість води — не менше 1,5–2 літрів на день, за умови відсутності протипоказань. Важливо уникати зневоднення, навіть якщо немає відчуття спраги.
- Контроль артеріального тиску. У спеку можливі різкі коливання тиску. Пацієнтам слід регулярно вимірювати АТ вдома й мати під рукою ліки швидкої дії.
- Уникнення фізичного перенавантаження. Активність у розпал спеки (з 11:00 до 17:00) може бути небезпечною. Варто планувати прогулянки вранці або ввечері, перебувати в тіні, користуватися головними уборами.
- Дотримання лікарських призначень. Не можна самостійно скасовувати або змінювати дози серцевих препаратів. Також слід обговорити з лікарем можливу корекцію дозування влітку, зокрема діуретиків.
- Харчування. Раціон має бути легким, із достатньою кількістю овочів і фруктів. Не варто вживати жирне, солоне, копчене та алкоголь.
- Своєчасне звернення до лікаря. При симптомах тривоги — болі в грудях, задишка, слабкість, порушення ритму — не зволікати з викликом швидкої.
Що може зробити фармацевт?
Фармацевти часто є першими, до кого звертаються пацієнти. Варто звертати увагу покупців:
- на необхідність регулярного прийому призначених препаратів;
- на правильний підбір комбінованих засобів для контролю АТ;
- на важливість контролю електролітного балансу (особливо калію й магнію);
- на дотримання рекомендацій лікаря в умовах спеки.
Також доцільно нагадати про наявність товарів, які можуть допомогти влітку: електролітні розчини, тонометри, охолоджувальні гелі, термопляшки тощо.
Висновок
Літня спека — це виклик для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, але при правильному підході її ризики можна суттєво зменшити. Вчасна профілактика, уважність до сигналів організму й професійна порада фармацевта — запорука стабільного самопочуття навіть у найспекотніші дні.
Джерело: Тhepharma.media
.
