Курс «Основи здорового харчування для учнів 5–9 класів» допоможе вчителям, батькам та всім, хто працює з дітьми, навчити школярів обирати корисні продукти та формувати здорові харчові звички.

Що містить програма курсу?

Програма містить чотири модулі, які охоплюють такі теми:

• Як сформувати «здорову тарілку» та чому важливі сезонні продукти.
• Баланс поживних речовин, роль води, солі, цукру та трансжирів у раціоні.
• Режим харчування, вміння читати етикетки та вплив їжі на самопочуття.
• Як пов’язані харчування, сон, фізична активність та емоційний стан.

Кожна тема подається у відеоуроках тривалістю до 10 хвилин. У кінці курсу учасники отримають детальні плани занять для двох вікових груп (5–7 та 8–9 класів), презентації, інтерактивні завдання та ігри, які допоможуть провести захопливі й ефективні уроки. Також будуть доступні корисні матеріали для роботи з батьками та сертифікат про завершення навчання.

Цей курс став продовженням аналогічної програми для вчителів початкових класів. Його розроблено в межах реформи шкільного харчування, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, у співпраці з Міністерством освіти і науки, Міністерством охорони здоров’я та Проєктним офісом реформи.

Джерело: Тhepharma.media МОЗ України

.