Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко під час виступу на телемарафоні розповів про основні проблеми, з якими українці звертаються на гарячі лінії та до сімейних лікарів з питань ментального здоров’я. Найчастіші скарги стосуються відчуття тривоги, порушення сну, пригніченого настрою та порушення пам’яті. Це основні сигнали, що вказують на психоемоційний стрес, який відчувають багато громадян під час війни.

Зміни в кількості звернень

Віктор Ляшко зазначив, що порівняно з початком війни кількість звернень на гарячі лінії з питань психічного здоров’я дещо знизилася. Цей спад пояснюється впровадженням всеукраїнської програми ментального здоров’я під назвою «Ти як?», яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська. Програма спрямована на покращення доступу до психологічної допомоги та включає гарячу лінію, організовану Національною психологічною асоціацією.

Найпоширеніші проблеми

За словами міністра, найбільше звернень як на гарячі лінії, так і до сімейних лікарів стосуються наступних симптомів:

• Відчуття тривоги: Люди відчувають постійне занепокоєння через невизначеність майбутнього та наслідки війни.
• Порушення сну: Багато українців стикаються з проблемами засинання, нічними кошмарами або безсонням.
• Пригнічений настрій: Втрата близьких, відчуття безнадійності та стрес впливають на емоційний стан.
• Порушення пам’яті: Стресові ситуації можуть негативно впливати на когнітивні функції, зокрема пам’ять.

Міністр підкреслив важливість своєчасного звернення за допомогою та закликав не ігнорувати ці тригери. Він наголосив, що кожен, хто відчуває подібні проблеми, може звернутися до свого сімейного лікаря або скористатися гарячими лініями для отримання психологічної підтримки.

Проблема ветеранів

Окрему увагу міністр приділив проблемі ветеранів, які іноді соромляться звертатися за допомогою через суспільний стереотип або відчуття слабкості. Психотерапевти також наголошують на важливості соціальної підтримки військових і допомоги їм у поверненні до мирного життя. Це є ключовим аспектом адаптації та психоемоційного відновлення після участі у бойових діях.

Гарячі лінії для підтримки

На сьогодні в Україні функціонують кілька гарячих ліній, які надають психологічну підтримку:

• Гаряча лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102
• Контакт-центр МОЗ: 0 800 60 20 19
• Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду для ветеранів та членів їхніх родин: 0 800 332 029

Висновки

Проблеми ментального здоров’я залишаються серйозним викликом для українців під час війни. Важливо вчасно звертатися за допомогою та не ігнорувати симптоми психоемоційних розладів. Програми, як «Ти як?», допомагають забезпечити доступ до необхідної підтримки та допомоги тим, хто її потребує.

Джерело: МОЗ

.