Нове дослідження, проведене фахівцями зі США, виявило, що зменшення кислотності в раціоні за рахунок вживання фруктів і овочів або додавання бікарбонату натрію (NaHCO3) сприяє покращенню здоров’я нирок у пацієнтів з гіпертензією та макроальбумінурією. Однак найбільший вплив на зниження артеріального тиску та ризик серцево-судинних захворювань спостерігався лише у тих, хто вживав більше фруктів та овочів, що стало несподіванкою для вчених.

Автори дослідження згадали, що вже давно відомо про негативний вплив кислотоутворюючих дієт, багатих на продукти тваринного походження, на здоров’я нирок. У той же час, раціон, що включає велику кількість фруктів та овочів, має позитивний ефект. Кислотно-продукуючі раціони також асоціюються з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань і хронічної хвороби нирок (ХНН).

Щоб знизити кислотність в організмі, можна або збільшити споживання овочів і фруктів, які виробляють основи, або додати до раціону бікарбонат натрію (соду), що є більш простим і дешевшим способом. У п’ятирічному випробуванні взяли участь 153 пацієнти з гіпертензією та макроальбумінурією, які були випадково розподілені в одну з трьох груп:

1. Перша група вживала звичайні фрукти та овочі, такі як яблука та морква, разом зі стандартним раціоном.
2. Друга група приймала таблетки NaHCO3 двічі на добу (по чотири-п’ять таблеток по 650 мг).
3. Третя група отримувала стандартну медичну допомогу від лікарів первинної ланки.

Усі пацієнти продовжували проходити фармакотерапію хронічної хвороби нирок та серцево-судинних захворювань. Дослідження показало, що у пацієнтів з першої групи, які вживали фрукти та овочі, прогресування ниркової хвороби сповільнилося, що відображалося у покращенні показників розрахункової швидкості клубочкової фільтрації (рШКФ). У тих, хто приймав соду, ХХН прогресувала дещо швидше, а найгірші результати спостерігалися у пацієнтів, які отримували стандартну медичну допомогу.

Крім того, лише в учасників першої групи спостерігалося зниження артеріального тиску та покращення маркерів серцево-судинних захворювань, таких як індекс маси тіла (ІМТ) та рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) у плазмі крові. Важливо зазначити, що цей позитивний вплив почав проявлятися вже на першому році втручання.

Автори дослідження наголошують, що фрукти та овочі «мають бути основою лікування» для пацієнтів з первинною гіпертензією, оскільки вони забезпечують захист не лише нирок, але й серцево-судинної системи.

Джерело інформації: Healio Тhepharma.media

.