Під час великої війни, більшість українців пережила різні психічні труднощі, такі як тривога, стрес, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), проблеми зі сном, емоційне вигорання та депресія. Нині все більше людей розуміють, що стежити за своїм психічним станом так само важливо, як і за фізичним. Ці два аспекти здоров’я мають глибокий взаємозв’язок. Фармацевти часто є першими фахівцями, з якими пацієнти зустрічаються у системі охорони здоров’я. Завдяки мережі аптек, які працюють щодня, вони є одними з найбільш доступних медичних спеціалістів. Фармацевти є експертами, до яких зазвичай звертаються за порадою та консультацією. Вони можуть помічати не тільки ознаки можливих фізичних захворювань, але й сигнали про необхідність психологічної допомоги. З іншого боку, фармацевти, так само як і всі інші, можуть стикатися з певними психологічними труднощами, зокрема, з емоційним вигоранням.
Роль фармацевта в збереженні психічного здоров’я населення визнана Міжнародною фармацевтичною федерацією (International Pharmaceutical Federation — FIP) в їх документі «Психічне здоров’я. Посібник для фармацевтів» (2022). Згідно з цим документом, фармацевти можуть сприяти підвищенню психічного здоров’я населення, зокрема, підвищуючи освіту щодо психічного здоров’я, інформуючи про державні програми ментального здоров’я та виявляючи ознаки психічних розладів.
Крім того, коли пацієнт отримує діагноз і призначення від лікаря, консультація фармацевта, який має глибокі знання про лікарські засоби та їх дію, може сприяти підвищенню прихильності до лікування. Це особливо важливо, коли пацієнту вперше призначають ліки.
Фармацевти повинні бути обізнані з симптомами психічних захворювань, на які варто звертати увагу, такими як надмірна тривога чи страх, почуття смутку чи пригнічення, проблеми з концентрацією та навчанням, різкі зміни настрою, дратівливість, уникання соціальної діяльності, зміни в сні та енергії, зміни в харчових звичках, труднощі у сприйнятті реальності, нездатність розуміти власні зміни в почуттях та поведінці, фізичні симптоми без видимих причин, такі як головний біль, біль у животі та інші.
Фармацевти мають можливість виявляти емоційний та психологічний стан пацієнтів, розпізнавати зміни в їхній поведінці та ознаки проблем ментального здоров’я, такі як тривога, депресія та ПТСР. Наприклад, під час консультації пацієнта щодо заспокійливих препаратів та анальгетиків фармацевт може виявити симптоми, що вказують на погіршення їхнього психічного стану.
Багато пацієнтів із психічними захворюваннями не завжди розпізнають свої симптоми та не знають про існуючі ресурси для підтримки осіб із такими проблемами. Часто брак обізнаності щодо лікування призводить до відмови визнавати психологічні проблеми.
Варто відзначити, що на сьогодні існують багато безкоштовних ініціатив, спрямованих на підтримку ментального здоров’я українців у ситуації війни. Наприклад, Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської за підтримки ВООЗ, спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України та ГО «Безбар’єрність». Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) спільно з Міністерством освіти та науки України, Українським інститутом когнітивно-поведінкової терапії та Всеукраїнським громадським центром «Волонтер» запустили проєкт «Поруч» для підлітків і батьків. Також доступна безкоштовна психологічна підтримка на онлайн-платформі «Розкажи мені». Громадяни, які постраждали внаслідок війни та не можуть собі дозволити оплату консультацій, можуть скористатися платформою «Хаб стійкості». Після повномасштабного вторгнення проєкт психологічної підтримки онкопацієнтів #Вартожити, заснований ГО «Фонд Яніни Соколової», надає безкоштовні консультації усім, хто відчуває тривогу і не може самостійно впоратися з емоціями у зв’язку з війною.
Звісно, фармацевти, так само як і всі інші, можуть переживати різні види негативних станів.
Умови повномасштабної війни в Україні можуть викликати тривожний стан у фармацевтів, які працюють в цій області. Постійний стрес, який триває протягом тривалого часу, може призвести до розвитку гострого стресового розладу. Якщо вплив стресу триває довше і виходить за межі безпосередньої події, може виникнути посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), який супроводжується постійними негативними думками, раптовими та неочікуваними змінами настрою, проблемами зі сном, гіперактивністю або апатією, спонтанною агресією та спробами втекти від спогадів-тригерів, або навпаки, постійними «переживаннями» цих спогадів.
Сама професія фармацевта навіть без військових подій пов’язана з високим рівнем професійного стресу. Поширені відчуття емоційної втоми та перевантаженості можуть свідчити про емоційне виснаження. Поступове зростання цього виснаження з часом може призвести до емоційного вигорання, яке характеризується відчуттями виснаженості та втрати енергії, підвищенням психологічного відчуження від роботи, негативними чи цинічними думками щодо роботи та зниженням професійної ефективності. Вигорання може проявлятися в почуттях емоційного перенапруження та виснаженості, виснаженості емоційних ресурсів. Коли людина усвідомлює, що не може більше виконувати свої професійні обов’язки з таким же запалом, як раніше.
Не існує одного універсального методу подолання стресу і тривоги. Кожна людина реагує по-різному, але важливо пам’ятати, що завжди можна звернутися за професійною підтримкою, якщо це необхідно.
Джерело інформації: МОЗ
.
