Масове поширення вирусу SARS-CoV-2 породило безліч міфів, як про хворобу, так і про захисні маски. Чимало людей стверджують, що медичні маски не лише не захищають, а й шкодять здоров’ю. Існує думка, що маски затримують вуглекислий газ і отруюють організм. А чи правда, дізнаємось у цій статті.
Реальність. У жовтні-2020 дослідження, в якому люди в медичних масках (як здорові, так і з обструктивним процесом в легенях) різноманітно рухались, аж до бігу і спорту, ще й у липневі спекотні дні.
Всім учасникам дослідження вимірювали газовий склад плазми крові до і після перебування в масці. Зміни цього складу – зокрема, підвищення рівня СО2 і зниження сатурації (рівня кисню) – не виявлено.
Також британський доктор Томас Лоутон, надівши шість масок, пробіг 33 кілометри, при цьому насичення крові киснем під час бігу не опускалося нижче 98% норми.
Дискомфорт і психологічні проблеми при носінні маски пов’язані не з тим, що «не вистачає кисню», а з тим, що дихальним шляхам доводиться докладати більше м’язових зусиль для вдихів і видихів – а ця постійна додаткова фізична праця дуже несподівана й малоприємна.
Реальність. Бактерії слабо виживають на сухий тканини. «Бактерії накопичуються, безумовно. Але, якщо маска буде суха, скупчення бактерій буде незначним. У місцях скупчення людей вірусне навантаження ззовні набагато вище, ніж скупчення бактерій самої людини», – впевнений інфекціоніст Георгій Вікулов, директор російського Центру з профілактики та лікування вірусних інфекцій.
А ось маску, зволожену диханням, потом або макіяжем, потрібно негайно міняти.
Реальність. Поза скупченням людей немає скупчення патогенів. І немає небезпеки заразити кого-небудь. А ні для чого решта маски не потрібні.
При цьому при носінні «просто на вулиці» або «в туалетній кімнаті» маски швидко покриваються пилом, частинками міського смогу зовні – а також вологою від дихання зсередини; під маскою виникає парниковий ефект.
Після цього маску потрібно негайно викидати (а багаторазову – прати), але цього ніхто настільки регулярно не робить.
Читайте також: У дитини охрип голос: причини та способи лікування
Вже через одну цю причину – через довготривале використання кожної маски – ефективніше маску поза скупченням людей тимчасово знімати (але, звичайно, не опускати під підборіддя або класти в брудну кишеню, а поміщати в стерильно чистий пакетик).
В цілому, нагадаємо, маски рекомендується носити дві, максимум три години.
Реальність. На жаль, Американська академія дерматології підтвердила: маски можуть викликати прищі й пересушування шкіри.
Якщо одну й ту саму щільно надіту маску не знімати десяток годин і більше, до того ж перебуваючи в жаркому приміщенні, пріючи – тоді в залишках поту (і тонального крему, якщо він погано всмоктується) починається бродіння. І потім може виникнути «маскне» – акне через маски.
Крім того, безперервне носіння маски й її тертя (перш за все, на переніссі) сприяє виникненню мікротріщин, а потім і запалень.
Аби цього не було, повторимося, маски потрібно через дві години сукупного часу міняти. А в проміжках – знімати.
Також косметологи радять, як мінімізувати ймовірність маскне: «У тандемі з маскою добре поводяться креми із церамідамі й гіалуроновою кислотою – вони створюють на шкірі подобу захисного бар’єру і нівелюють тертя».
Реальність. Імунітет людини до будь-якого штаму будь-якого коронавірусу – не довічний (як, наприклад, до вірусу кору). Можна інфікуватися тим же штамом повторно або стати його безсимптомним розповсюджувачем.
Також висока ймовірність появи все нових і нових штамів SARS-CoV-2, до яких немає антитіл у перехворілих іншим штамом.
І нарешті, маска захищає не тільки від SARS-CoV-2 – а й від вірусів грипу, від збудників інших ГРЗ. І захищає не тільки тих, хто носить маску, але й оточуючих, якщо людина є носієм збудника захворювання.
Реальність. Легіонельоз викликається бактерією легіонелою. Вона мешкає переважно у стоячих водоймах (звичайний шлях інфікування – вдихання води, водного аерозолю фонтанів), у вологому ґрунті, у водних системах у будівлях і в системах кондиціонування.
Науці невідома передача легіонел від людини до людини. Невідоме й безсимптомне хронічне носійство легіонел із загостреннями час від часу.
При цьому маска навіть у зволоженому повітряному середовищі від легіонел ззовні захистить. Але якщо ви, знявши маску, миєтеся під душем в малому будинку, в якому існують застійні явища у водній системі – то в такій системі легіонели можуть існувати, а вдихання душового аерозолю для них ідеальний спосіб інфікування.
Отже, захворювання на легіонельоз у цьому році пов’язані зі звичайними для легіонел шляхами зараження – які до масок стосунку не мають.
Реальність. Як підкреслила Американська Асоціація пульмонологів, реакція імунної системи на патогени нездатна змінитися ані на йоту від наявності на обличчі будь-якого механічного противірусного фільтра.
Реальність. ВООЗ стверджує, що дітей не слід змушувати носити маски до п’яти років. В її рекомендаціях зауважено, що в деяких країнах мінімальний вік носіння маски 2-3 роки, але в такому випадку діти до 5 років в масках повинні перебувати під постійним наглядом дорослих, щоб забезпечити правильне використання маски і безпеку дитини.
Американські Центри з контролю і профілактиці захворювань (CDC) не рекомендують носити маски дітям молодше двох років. Агентство також наполягає на тому, що носіння маски з двох років до шкільного віку має безперервно контролюватися батьками.
У Росії рекомендація щодо профілактики COVID-19 в період зняття обмежень вказує, що «для дітей у віці до 7 років основна рекомендація – це збереження соціальної дистанції», а не маски.
Читайте також: Дитина застудилася напередодні відпустки: що варто зробити?
В Україні нормативних всеукраїнських вказівок на мінімальний вік носіння маски не зафіксовано. Але міністр охорони здоров’я, кажучи про дитячі садки, ще в травні спеціально підкреслив: «У наших рекомендаціях немає вимоги, щоб діти постійно перебували в масках».
Оскільки все, що не заборонено, автоматично дозволено – значить, маска дошкільнику в Україні і Росії нині за законом необов’язкова.
Але якщо «на місцях» введено інше розпорядження (від установи освіти, ТРЦ, перевізника, місцевого органу влади) – це означає, що в цій локації дошкільнятам потрібно його виконувати. Знову ж, закон жодної організації не забороняє додавати до наявних карантинних обмежень додаткові власні правила на своїй території – наприклад, про обов’язок носіння масок дошкільнятами.
Реальність. На думку ВООЗ, дітям до 5 років не потрібно носити маску під час занять спортом і фізкультурою, а також під час ігор на дитячому майданчику.
У цих випадках необхідно подбати, щоб були забезпечені інші заходи профілактики COVID-19: обробка рук, обмеження кількості дітей, які грають разом, дистанція між ними.
Нормативів з цього приводу в Україні і Росії немає.
До речі, дорослим під час занять спортом ВООЗ теж одягати маски.
У тому ж документі ВООЗ, який ми цитували вище, сказано, що діти до 5 років не мусять носити маски, якщо у них є простудні симптоми або вони хворі на COVID-19. В такому випадку, щоб не заразилися оточуючі особи, потрібно використовувати інші заходи профілактики.
Знову ж, у цьому й попередньому випадках хоч і немає законодавчих обмежень – але можливі та припустимі суворіші обмеження «на місцях».
Джерело: https://grippua.com.ua/