Вплив інтернету безпосередньо пов’язаний з людською психікою. Існування залежності від нових комп’ютерних технологій психіатри діагностували ще в 1996 р. Інтернет-залежність порівнюють з фізіологічною залежністю від наркотичних речовин.
Люди, які «живуть в інтернеті», мають значні труднощі в реальному спілкуванні, низьку самооцінку, закомплексованість та низку інших психологічних проблем. У віртуальному, начебто безпечному для них світі легко уявити себе людиною мрії і сформувати потрібний образ в очах підписників. З часом цей спосіб життя проникає на всі рівні дійсності, а сама людина змінює підходи до вирішення реальних життєвих завдань.
Існує кілька типів прояву інтернет-залежності:
– віртуальні знайомства – надмір інтернет-друзів у мережі, постійні нові знайомства;
– безперервне перебування в мережі – пошук інформації у базах даних і на пошукових сайтах, «зависання» в соцмережах;
– нав’язлива потреба постійного перебування в мережі – підрахунок лайків, ігри онлайн, покупки на сайтах, обговорення на форумах;
– ігрова залежність від онлайн-комп’ютерних ігор.
Психологічні симптоми, які можуть виникнути у залежної від інтернету людини:
– добре самопочуття, іноді ейфорія від самого сидіння перед комп’ютером;
– неможливість відірватися від екрана чи припинити роботу;
– збільшення часу, присвяченого комп’ютеру;
– неуважне ставлення до членів сім’ї та друзів, яке трансформується в абсолютну байдужість;
– відчуття дискомфорту, порожнечі, депресія без екрана монітора;
– труднощі у спілкуванні з працедавцем і членами родини, проблеми з роботою або навчанням.
Опитування, проведене дослідницькою компанією США Retrevo, продемонструвало, що 55% користувачів віком старше 25 років мають потребу зайти на Фейсбук принаймні раз на день. 11% користувачів зізналися, що не можуть відірватися від соцмереж хоча б на кілька годин. Відтак, загальна кількість «особливо залежних» від інтернету осіб зростає до 18%.
Результати дослідження засвідчили, що майже половина респондентів молодше 25 років полишають повсякденні справи, щоб поглянути на оновлення, а 11% роблять це навіть під час сексу. Серед людей старше 25 років таких 27 і 6% відповідно.
Експерти стверджують, що поширеність інтернет-залежності в різних країнах становить від 2 до 30% від загальної кількості користувачів.
Лікування інтернет-залежності таке саме, як і будь-якої іншої залежності – ігроманії, алко- та наркозалежності. Фахівці намагаються повернути людину в реальний світ.
Самолікування за допомогою інтернету – один із трендів сучасного життя. Однак надзвичайно важливо вміти шукати і аналізувати саме якісний медичний контент, який ѓрунтується на засадах доказової медицини. Сучасні лікарі не проти самоосвіти своїх пацієнтів, адже коли вони будуть добре поінформованими, то розумітимуть рішення медиків і більше дбатимуть про своє здоров’я.
Так склалося, що світовою мовою медицини є англійська. Провідні медичні журнали, матеріали конференцій, наукові статті, сайти для пацієнтів – усе це англійською. Але навіть коли хтось не володіє достатнім рівнем іноземної, не проблема – гугл-перекладач перекладе текст швидко і якісно.
Ще один важливий момент у медичних публікаціях у просторі інтернету – джерела інформації і посилання на них.
Інформацію про захворювання і ліки також можна шукати на ресурсах, які призначені саме для медиків. Вірогідність, що вона буде правдивою, набагато вища.
Джерело: https://fp.com.ua/
